आरोग्य
भाजलेले चणे खाणं शरीरासाठी अतिशय आवश्यक
दररोज भाजलेले चणे खाणं शरीरासाठी अतिशय आवश्यक आहे. भाजलेले चणे पौष्टिक असतात. भाजलेले चणे पोटाचे आजार, बद्धकोष्ठता दूर करण्याचंही काम करतात. बाजारात साल असलेले ...
जाणून घ्या टोळ मासा खाण्याचे फायदे….
टोळ मासा हा सुंदर आणि चमकदार मासा आहे. हा मासा समुद्रात मिळतो. हा मासा ३० ते ५० सेंमी लांब असू शकतो. याची चोच, माशाला ...
जाणून घ्या आंबा खाण्याचे फायदे आणि तोटे
अनेक जण आंबा म्हटलं की अगदी ताव मारतात. पण आंबाचे जितके फायदे आहेत तसे काही तोटेही आहेत. त्यामुळे आंबा खाताना जरा नियंत्रणात खाणंच फायद्याचं ...
फणस आरोग्यासाठी लाभदायक, जाणून घ्या फणसाचे फायदे….
फणस खाल्यामुळे आरोग्याला अनेक फायदे होतात. फणस आरोग्यासाठी फार लाभदायक आहे. फणसात विटॉमिन ए, सी, थाइमिन, पोटॉशियम, कॅल्शियम, आयरन, फॉलिक अॅसिड, मॅग्नेशियम असते. फणसामध्ये ...
टोमॅटोचा वापर करून दूर होतील डार्क सर्कल
डोळ्याखाली डार्क सर्कल येणे ही एक सामान्य समस्या आहे. वाढता ताण आणि टीव्ही स्क्रीनसमोर जास्त बसून राहिल्याने ही समस्या आणखी वाढते. आपणही डार्क सर्कल ...
जाणून घ्या चंदनाचे अनेक आरोग्यदायी फायदे…
देवाच्या पूजेमध्ये चंदनला खूप महत्त्व आहे. याशिवाय चंदनाचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. आयुर्वेदातही त्यास महत्त्व आहे. चंदनामुळे शरीराला थंडावा मिळतो. साबण, कॉस्मेटिक, परफ्यूम, अगरबत्तीसाठी ...
जाणून घ्या ऊसाच्या रसाचे फायदे, शरीरासाठी काय आहेत त्याचे फायदे…..
उन्हाळ्याच्या दिवसात जेव्हा तुम्ही सूर्याच्या किरणांमुळे कंटाळता त्यावेळी तुम्ही तातडीने बूस्ट एनर्जी शोधता. काही लोक यासाठी शीतपेयांचे सेवन करतात, परंतु आरोग्यासाठी ते फायद्याचे नसतात. ...
जाणून घ्या, गवार भाजीचे जबरदस्त फायदे
प्रत्येक कुटुंबात भाजीवरून घरातील लहान मुले आणि ज्येष्ठांचे रोजचे वाद ठरलेले असतात. त्यातही खास लहान मुलांचा त्याच्याशी छत्तीसचा आकडा असतो. भाज्या का खायला हव्यात, ...
रवा खाण्याचे ‘हे’ आहेत आरोग्यदायी फायदे, माहित करून घ्या
चरबी वाढते किंवा जास्त पौष्टिक नसतो, असे गृहीत धरून अनेक लोक रवा खाण्याचे टाळतात. परंतु प्रत्यक्षात रवा खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. पण खरे पाहता ...
मक्याचे कणीस खाण्याचे ‘हे’ आहेत आरोग्यदायी फायदे
पावसाळा सुरु झाला की बाजारात मक्याच्या कणसांची रेलचेल सुरु होते. हिरवट-पिवळस सालं असलेली मक्याची कणसं अनेकांची लक्ष वेधून घेतात. धो-धो कोसळणाऱ्या पावसात लिंबू-मीठ लावून ...
