विशेष लेख

आरोग्य मुख्य बातम्या विशेष लेख

म्हशीच्या दुधाचे कधीही न ऐकलेले ‘हे’ फायदे वाचून तुम्ही थक्क व्हाल!

दुध (Milk) म्हटलं की आपल्याला एक बाब लक्षात येते ते म्हणजे आरोग्याच्या दृष्टीने योग्य आहे का नाही. म्हैशीचे दूध हे पौष्टिक नसते. विशेषत लहान मुलांसाठी म्हैशीचे दूध...

Read More
आरोग्य मुख्य बातम्या विशेष लेख

पेरूच्या पानांचे त्वचेला आणि केसांना होणारे फायदे! जाणून घ्या

पेरू (guava) एक आंबट-गोड फळ आहे. याची झाडे विषुववृत्तीय व उष्ण हवामान असलेल्या भागात वाढतात. हे आतून पांढरे अथवा लालसर असते. कच्चा पेरू वरुन हिरवा तर पिकल्यावर पिवळ्या...

Read More
आरोग्य मुख्य बातम्या विशेष लेख

फक्त केळीच नाही तर केळीचे सालही आरोग्यासाठी फायदेशीर! जाणून घ्या फायदे

केळी (Bananas) हे सगळ्यांचेच आवडते फळ असते. केळीचे सेवन केल्याचे शरीरावर होणारे अनेक फायदे दिसून येतात उदाहनार्थ शरीरात उर्जा निर्माण करण्यासाठी , ब्लड प्रेशरचा त्रास...

Read More
आरोग्य मुख्य बातम्या विशेष लेख

जिऱ्याचे कधीही न ऐकलेले ‘हे’ फायदे वाचून तुम्ही थक्क व्हाल!

जिरा मध्ये  असलेल्या ‘मोलाटोनीन’ तत्त्वामुळे डायरिया, एसीडिटी, पोट दुखी, पोटातील कृमी या समस्या दूर होतात. ज्या लोकांना अन्न पचनाचा त्रास होतो त्यांच्यासाठी तर जिरे...

Read More
मुख्य बातम्या आरोग्य विशेष लेख

कोथिंबीरचे ‘हे’ ५ जबरदस्त फायदे माहित आहेत का?

कोथिंबीरचा (Cilantro) उपयोग हा साधारणतः जेवण सजवण्यासाठी आणि पदार्थांमध्ये सुगंध आणण्यासाठी केला जातो. पण कोथिंबीरची स्वतःची अशी एक वेगळी चव असते जी, पदार्थाला एक स्वाद...

Read More
आरोग्य मुख्य बातम्या विशेष लेख

हिरड्यांची काळजी कशी घ्याल?

दात स्वच्छ ठेवण्यासाठी दिवसातून दोन वेळा दात घासावेत असं डॉक्टर सांगतात. मात्र फक्त असं केल्याने दातांचं आरोग्य सुधारतं असं नाही. त्यासाठी हिरड्यांची (Gums) काळजी घेणं...

Read More
आरोग्य मुख्य बातम्या विशेष लेख

कडू कारल्याचे ‘हे’ फायदे तुम्ही कधी ऐकले नसणार…

कारले (caramel) म्हटले की बहुतेकजणांचे तोंड वाकडे होते. दुधात घोळा, साखरेत घोळा कडू ते कडूच.. असे कारल्याचे वर्णन केले जाते, पण हे कारले कडू असले तरी त्याच्यात विशिष्ट...

Read More
आरोग्य मुख्य बातम्या विशेष लेख

बडीशेप खाण्याचे कधीही न ऐकलेले ‘हे’ फायदे वाचून तुम्ही थक्क व्हाल!

भारतीय अन्नपदार्थांमध्ये बडीशेपला महत्त्व आहे. मुखशुद्धी म्हणून बडीशेप खाल्ली जाते. पण केवळ तेवढाच त्याचा उपयोग नाही. बडीशेपमध्ये पोटॅशियम, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, खनिज...

Read More
आरोग्य मुख्य बातम्या विशेष लेख

सकाळी अनशापोटी गुळ फुटाणे खाण्याचे कधीही न ऐकलेले ‘हे’ फायदे वाचून तुम्ही थक्क व्हाल!

गुळ (Jaggery) फुटाणे खाल्ल्याने आरोग्याच्या समस्या नष्ट होतात. गुळ-फुटाणे खाल्ल्याने शरीराला पोषण मिळतेच आणि सौंदर्यातसुद्धा फरक पडताना दिसते. तसेच गुळ-फुटाणे खाण्याचे...

Read More
आरोग्य मुख्य बातम्या विशेष लेख

ग्रीन टीमध्ये मिसळा लिंबाचा रस आणि ‘हे’ आयुर्वेदिक घटक होतील जबरदस्त फायदे!

मुंबई – आपल्या देशामध्ये चहा प्रेमी खूप आहेत. रोजचे ताणतणाव, दिवसाची सुरुवात करण्यासाठी म्हणून अनेक जण चहा पिणे पसंत करतात.  पण जे डाएट करतात ते ग्रीन टी (Green tea)...

Read More