आरोग्य
Green Grapes | हिरव्या अंगुराचे सेवन केल्याने आरोग्याला मिळू शकतात ‘हे’ जबरदस्त फायदे
Green Grapes | टीम कृषीनामा: द्राक्ष आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जातात. बाजारामध्ये साधारणपणे दोन प्रकारचे द्राक्ष उपलब्ध असतात. यामध्ये हलकी हिरवी आणि दुसरी ...
Rose Water | चेहऱ्यावरील डाग दूर करून चमक वाढवण्यासाठी गुलाब जलसोबत वापरा ‘या’ गोष्टी
Rose Water | टीम कृषीनामा: चेहऱ्याचे सौंदर्य वाढवण्यासाठी गुलाब जलचा वापर केला जातो. त्याचबरोबर अनेक सौंदर्य प्रसाधन कंपन्या गुलाब जलपासून वेगवेगळे प्रकारचे सौंदर्य उत्पादन ...
Ashwagandha | त्वचेची नैसर्गिक पद्धतीने काळजी घेण्यासाठी अश्वगंधाचा ‘या’ प्रकारे करा वापर
Ashwagandha | टीम कृषीनामा: आजकाल वातावरण, प्रदूषण आणि पोषक आहाराच्या अभावामुळे त्वचेला वेगवेगळ्या प्रकारच्या समस्यांना तोंड द्यावे लागते. त्यामुळे त्वचेची काळजी घेण्यासाठी लोक वेगवेगळे ...
हिवाळ्यामध्ये कसा असावा आहार, घ्या जाणून……
हिवाळ्यात दुध, तुप, लोणी यांचा आहारात समावेश करावा. यामध्ये भरपूर प्रमाणात स्निग्धता, कॅलरीज असतात. त्यामुळे हिवाळ्यातील उष्णतेचे संतुलन राखण्यास मदत होते. गाजर हे चांगले ...
वजन कमी करण्यास पनीर फायदेशीर
भारतीय जेवणात पनीरचे वेगवेगळे प्रकार बघायला मिळतात. भाज्यांसोबत पराठ्यांमध्ये पनीरचा वेगवेगळ्या प्रकारात समावेश केला जातो. फक्त चवीत नव्हे, तर तुमच्या आरोग्यासाठी पनीर खूप चांगले ...
हिवाळ्यात आजारांपासून दूर ठेवतील ‘ही’ 6 फळे
हिवाळ्यात येणारे फळ खाल्ल्याने अनेक आजारांपासून बचाव केला जाऊ शकतो. या ६ फळांचा आहारात समावेश केला तर नक्कीच फायदा होईल. त्यामुळे ही हंगामी फळे ...
सतत चिडचिड होत असेल तर याकडे थोडं लक्ष द्या
अनेकदा आपण उगीच चिडचिड करतो. त्या वेळी लक्षात येत नाही, पण थोड्या वेळाने आपलं आपल्याला उमगतं आणि आणखी निराश व्हायला होतं. कधी काही कारण ...
जाणून घ्या तिळाचे फायदे…
थंडीच्या दिवसांत अशा काही गोष्टी मिळतात ज्या आपल्या शरीरासाठी फायदेशीर मानल्या जातात. त्यापैकीच एक म्हणजे तीळ. तीळ एक असा खाद्यपदार्थ आहे, ज्यात अनेक गुणकारी ...
मासिक पाळी पुढे ढकलण्यासाठी ’10’ उपाय
मासिक पाळी ही एक नैसर्गिक क्रिया आहे. प्रत्येक महिला 15 ते 50 या वयात प्रत्येक महिन्यात या मासिक पाळीच्या दिवसातून जात असते. मासिक पाळीच्या ...
ओपन पोअर्सच्या समस्येवर घरगुती उपाय
वयात आल्यानंतर खुली छिद्र चेहऱ्यावर दिसू लागतात. ही समस्या केवळ मुलींना होत नसून मुलांना देखील या समस्येचा सामना करावा लागतो. तेलकट त्वचा असणार्यांमध्ये या ...
