जाणून घ्या तुळशीच्या चहाचे १० फायदे

by

तुळशीच्या चहामधील अँटिऑक्सिडंट्स अनेक आजार टाळण्यास मदत करतात. हा चहा बनवण्यासाठी तुळशीच्या ताज्या पानांचा वापर करावा.चला तर जाणून घेऊया तुळशीच्या चहाचे काही फायदे….

रक्तदाब – हा चहा पिल्याने रक्तप्रवाह चांगला होतो आणि रक्तदाब नियंत्रणात राहतो.

दमा – या चहामध्ये अँटिबॅक्टेरियल गुण असतात. ते दमा टाळण्यास मदत करतात.

सुंदर त्वचेचे रहस्य आपल्या घरातच… त्या रहस्याचं नाव आहे… ‘कढीपत्ता’

प्रतिकारशक्ती – हा चहा पिल्याने शरीरातील रोगप्रतिकारशक्ती वाढते आणि आजारांपासून बचाव होतो.

संधिवात – यामध्ये अँटी इन्फ्लेमेटरी गुण असतात. त्याचा संधिवातामध्ये फायदा होतो.

निरोगी त्वचा – यामधील अँटिऑक्सिडंट्समुळे त्वचा कोमल आणि उजळ बनवण्यास मदत मिळते.

जाणून घ्या अक्रोडचे गुणकारी फायदे

मधुमेह – हा चहा पिल्यास ब्लड शुगर लेव्हल नियंत्रणात राहते व मधुमेह होत नाही.

संसर्ग – तुळशीच्या चहामधील अँटी मायक्रोबियल गुणधर्म संसर्ग होऊ देत नाही.

डोळे – तुळशीच्या चहामधील व्हिटॅमिन ए डोळ्यांची शक्ती टिकवून ठेवण्यास मदत करते.

कॅन्सर – तुळशीच्या चहामधील फ्लेवोनॉइड्स कॅन्सर टाळण्यास मदत करतात.

हृदयविकार – तुळशीचा चहा कोलेस्टेरॉल लेव्हल कमी करतो. त्यामुळे हृदयविकार टाळता येतो.