जाणून

पालक लागवड पद्धत, जाणून घ्या एका क्लीकवर…

पालक लागवड पद्धत, जाणून घ्या एका क्लीकवर…

पालक ही अतिशय लोकप्रीय पालेभाजी असून या भाजीपाला पिकाची लागवड वर्षभर करता येते. तसेच या भाजीला सतत मागणी असते. पालकातील पोषणमुल्‍ये लक्षांत घेता पालकाची ...

करवंदाचे औषधी गुणधर्म, जाणून घ्या

करवंदाचे औषधी गुणधर्म, जाणून घ्या

डोंगरची काळी मैना’ म्हणून प्रचलित असलेले फळ म्हणजे करवंद. हे  छोट्या आकाराचे फळ आरोग्याच्या दृष्टीने फार उपयुक्त आहे.  सहसा जंगलामध्ये, डोंगरकडय़ांवर याची झाडे असतात. ...

मनुक्का एक फायदे अनेक, जाणून घ्या

मनुक्का एक फायदे अनेक, जाणून घ्या

दाक्षे विशेष पद्धतीने सुकवली जातात. त्यातून मनुके तयार होतात. दाक्ष्याचे जवळजवळ सर्वच गुण मनुक्‍यात असतात. मनुका चवीस गोड असून, अनेक पदार्थांची रुची वाढविण्यासाठी मनुकांचा ...

कढीपत्त्याचे ‘हे’ फायदे, जाणून घ्या

कढीपत्त्याचे ‘हे’ फायदे, जाणून घ्या

कढीपत्ता वा कढीपत्त्याच्या पानांचा उपयोग जेवणाची चव वाढविण्यासाठी करतात. चवीसाठी तर याचा वापर होतोच; परंतु त्याचबरोबर कढीपत्त्याची पाने अतिशय औषधी असतात. याला एक विशिष्ट ...

सुके खोबरे खाण्याचे ‘हे’ आहेत फायदे, जाणून घ्या

सुके खोबरे खाण्याचे ‘हे’ आहेत फायदे, जाणून घ्या

नारळ सुकलेला असो किंवा ओला तो खाण्यात एक वेगळीच मज्जा असते. नारळ खाण्याचे अनेक फायदे देखील आहेत. नारळातून अनेक पोषक तत्वे मिळतात जे आपल्या ...

रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते गवती चहा, जाणून घ्या

रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते गवती चहा, जाणून घ्या

पावसाळा ऋतूमध्ये अचानक हवामानातील बदल आपणांस दिसून येतो आणि यामुळे अनेक आजारांचा आपल्या शरीरावर हल्ला होत असतो. आता तर कोरोना विषाणूचं नवीन संकट  आले ...

लिंबूचे ‘हे’ पदार्थ वाढवतील रोग प्रतिकारशक्ती, जाणून घ्या

लिंबूचे ‘हे’ पदार्थ वाढवतील रोग प्रतिकारशक्ती, जाणून घ्या

लिंबू आरोग्यासाठी अत्यंत उपयोगी आणि लाभदायक आहे. लिंबाची चव आंबट-गोड, कडवट असते. लिंबू पावसाळ्यात सर्वांत जास्त प्रमाणात विकण्यास येतात. पण हे प्रत्येक ऋतूत दिसतात. ...

भिजवलेले शेंगदाणे खाण्याचे  ‘हे’ आहेत आरोग्यदायी फायदे, जाणून घ्या

भिजवलेले शेंगदाणे खाण्याचे ‘हे’ आहेत आरोग्यदायी फायदे, जाणून घ्या

काही जण टाइमपास म्हणून शेंगदाणे खाणे पसंत करतात. शेंगदाण्यांचा आपण वेगवेगळ्या पाककृतींमध्येही समावेश करतो. ज्यामुळे जेवणाची चव वाढते. शेंगदाण्यांमध्ये प्रोटीन, तेल आणि फायबरचे भरपूर ...

अशक्तपणा दूर करण्यासाठी काय कराल? जाणून घ्या

अशक्तपणा दूर करण्यासाठी काय कराल? जाणून घ्या

मानवी शरीरात हजारो , लाखो पेशी असतात व त्या व्हिटॅमिन, खनिजे व इतर पोषक तत्त्वांवर अवलंबून असतात. यातूनच आपल्याला दिवसभर काम करण्यास ऊर्जा मिळते. ...

गांडुळखताचे फायदे तुम्हाला माहित आहे का? जाणून घ्या

गांडुळखताचे फायदे तुम्हाला माहित आहे का? जाणून घ्या

गांडूळ पैदास करण्याच्या जागेची निवड करताना जमीन पाण्याचा निचरा होणारी असावी. तसेच खड्ड्याच्या जवळपास मोठी झाडे असू नयेत, कारण या झाडाची मुळे गांडुळखतामधील पोषक ...