आरोग्य
Dry Cough | कोरड्या खोकल्याच्या समस्येपासून सुटका मिळवण्यासाठी करा ‘हे’ घरगुती उपाय
Dry Cough | टीम कृषीनामा: अनेक वेळा बहुतांश लोक कोरड्या खोकल्याच्या समस्येमुळे त्रस्त असतात. कारण कोरडा खोकला सहजपणे दूर होत नाही. त्यामुळे कोरडा खोकला ...
Amla and Curd | दही आणि आवळ्याच्या मदतीने केसांच्या ‘या’ समस्या होऊ शकतात दूर
Amla and Curd | टीम कृषीनामा: आजकाल बदलत्या जीवनशैलीमुळे आणि अनियमित आहाराच्या सवयीमुळे केसांच्या समस्या वाढायला लागल्या आहेत. या समस्या दूर करण्यासाठी लोक वेगवेगळ्या ...
Metabolism | शरीरातील मेटॉलिझम सुधारण्यासाठी करा ‘या’ पदार्थांचे सेवन
Metabolism | टीम कृषीनामा: निरोगी राहण्यासाठी मेटॉलिझम नियंत्रणात राहणे खूप महत्त्वाचे आहे. जेव्हा शरीरातील मेटॉलिझम कमकुवत होते, तेव्हा अनेक गंभीर समस्या निर्माण होऊ शकतात. ...
गुणकारी लवंग; लवंग एक फायदे अनेक…
आपण जाणून घेणार आहोत ते आपल्या रोजच्या मसाल्याच्या डब्यात हमखास असणारी लवंग विषयी. जरी आकाराने लहान असली तरी तिचे आपल्या आरोग्यासाठी अनेक फायदे असून ...
जाणून घ्या पिस्ता खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे
डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर पिस्तामुळे फ्री रॅडिकल्स डॅमेज होण्यास आळा बसतो आणि त्यामुळे डोळ्यांच्या विविध आजारांपासून संरक्षण होते. रोगप्रतिकारकशक्ती वाढते पिस्तामध्ये असलेल्या व्हिटॅमिन बी ६ ...
थंडीच्या दिवसांमध्ये शरीरात ‘ड’ जीवनसत्वाची कमतरता का जाणवते ?
हिवाळ्यात सर्वात जास्त त्रास होतो तो त्वचेला आणि पोटाला. हवेतील थंडाव्यामुळे त्वचा रुक्ष होते. तर दुसरं महत्त्वाचं म्हणजे अति भूक आणि झोपेमुळे आपला आहार ...
जाणून घ्या सफरचंदामळे आरोग्यास होणारे फायदे….
सफरचंद आपल्या आरोग्यासाठी फार लाभदायक आहे. आरोग्यपूर्ण जीवनशैली प्रत्येकाला हवी असते त्यासाठी रोज एक सफरचंद खायला सुरूवात करा. सफरचंदात मोठ्या प्रमाणात ‘लोह’ असते, आणि ...
चामखीळ घालवण्यासाठी घरगुती उपाय
नेकांना अंगावर चामखीळ येतात. काहींना ते अधिक प्रमाणात येतात तर काहींना काही थोड्या प्रमाणात येतात. चामखीळवर काही घरगुती उपाय करु शकतात. बटाट्याचा रस: बटाट्याचा ...
थंडीच्या दिवसात पपई खाणं शरीराला घातक
पपई हे असं फळ आहे जे आपल्याला वर्षभर उपलब्ध होतं. पपईमध्ये व्हिटॅमीन सी आणि ए असल्यामुळे त्यातून ऊर्जा आणि ताकद मिळते. थकवा दूर करणं ...
चहामधील ‘हे’ पदार्थ ठरतील लाभदायक
आजच्या धकाधकीच्या जीवनात अनेक लोक सतत चहा पित असतात. पण सतत चहा पिणे आरोग्यास फार धोकादायक असतं. पण काही औषधी पदार्थांपासून तयार केलेला चहा ...
