आरोग्य
‘हा’ उपाय केल्याने घरबसल्या दहा मिनिटात मिळेल पार्लरसारखा ग्लो, जाणून घ्या
मुंबई : आपल्याला वर्षभर उपलब्ध होणारे फळ म्हणाले पपई. पपईचे अनेक फायदे देखील आपल्याला माहिती असतील. तसेच पपई मुळे अनेक रोगांपासून देखील आपले संरक्षण होते. ...
पालक भाजी खाण्याचे ‘हे’ आहेत जबरदस्त फायदे, जाणून घ्या
पालेभाज्यात अनेक सत्व असतात. मात्र पालेभाज्या खा म्हटलं तर आपलं तोंड वेडवाकडं होतं. निरोगी राहण्यासाठी आपला आहार देखील नीट असायला हवा. डॉक्टर नेहमी आहारात ...
भाजण्यावर करा ‘हे’ घरगुती उपाय, जाणून घ्या
घरातली छोटी-मोठी कामे करताना बऱ्याचदा चटका बसतो किंवा भाजते. विशेषत: स्वयंपाकघरात काम करताना उकळते पाणी किंवा तेल अंगावर पडून भाजण्याचे प्रमाण अधिक असते. अशा ...
ब्लॅक टी चे ‘हे’ जबरदस्त फायदे तुम्ही नक्कीच वाचलेले नसणार…..
हा दोन शत्रूंना देखील एकत्र आणणार पेय . चहाला कोणीही नाही म्हणत नाही. चहाचे अनेक प्रकार आहेत. ग्रीन टी , ब्लॅक टी. आपण नेहमी एका ...
सर्दीसाठी करून पाहा ‘हे’ घरगुती उपाय ! जाणून घ्या एका क्लिकवर..
हवामान बदलल्यामुळे अनेकवेळा आपल्याला सर्दी, खोकला आणि डोकेदुखीचा त्रास होतो. काही जणांना थंडीमुळे त्रास होतो. हिवाळ्यात थंडी वाढल्यानंतर सायनस असणाऱ्यांना तर जास्त त्रास होतो. ...
उत्तम आरोग्यासाठी गूळ खावा की साखर, जाणून घ्या एका क्लिकवर..
पूर्वी पदार्थांची गोडी वाढवण्यासाठी साखरेपेक्षा अधिक वापर गुळाचा केला जायचा. गुळही साखरेसारखा ऊसापासूनच तयार केला जातो, पण तरीही गूळ मात्र साखरेपेक्षा आरोग्यास जास्त फायदेशीर ...
भाजलेले चणे खाण्याचे ‘हे’ फायदे वाचून तुम्ही थक्क व्हाल!
भाजलेले चणे आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात. भाजलेले चणे खाल्यास बद्धकोष्ठता दूर होते. तसेच भाजलेले चणे वीर्य वाढविण्यास मदत करते. भाजलेल्या चण्यांमध्ये कॅल्शियम असते, ...
आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे ओव्याचे पाणी, जाणून घ्या फायदे फक्त एका क्लिकवर..
सर्वसाधारणपणे ओव्याचा वापर स्वयंपाकामध्ये एखाद्या पदार्थाचा स्वाद वाढविण्यासाठी केला जातो. घरामध्ये कोणाला अचानक पोटदुखीचा त्रास सुरु झाला, तर थोडासा ओवा गरम करून खावयास देणे, ...
जाणून घ्या काय आहेत ग्रीन टी नियमित पिण्याचे फायदे
ग्रीन टी आरोग्यासाठी फायदेशीर मानली जाते. बदलत्या जीवनशैलीमुळे तसेच कामाच्या वाढत्या तणावामुळे गेल्या काही वर्षांपासून ग्रीन टीचे सेवन वाढलेय. योग्य प्रमाणात नियमित ग्रीन टी ...
आहारात असावी आरोग्यदायी ज्वारी, जाणून घ्या फायदे
ज्वारीमध्ये लोह मोठ्या प्रमाणात असते. ॲनिमियाचा त्रास असणाऱ्या व्यक्तींनी ज्वारीची भाकरी खाल्ल्यास फायदा होतो. लाल पेशींची वाढ होण्यास मदत होते. ज्वारीमध्ये कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाण जास्त ...
