Green Coffee | टीम कृषीनामा: त्वचेची काळजी घेण्यासाठी कॉफीचा वापर केला जातो. कॉफी प्रमाणेच ग्रीन कॉफी देखील आपल्या त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. कारण ग्रीन कॉफीमध्ये आढळणारे पोषक घटक त्वचेला खोलवर पोषण प्रदान करण्यास मदत करतात. ग्रीन कॉफी बनवताना त्यातील बीन्स भाजले जात नाही, त्यामुळे त्यामध्ये साध्या कॉफीच्या तुलनेत अधिक पोषक घटक आढळून येतात. ग्रीन कॉफीच्या … Read more
Buttermilk and Jaggery | टीम कृषीनामा: उन्हाळ्यामध्ये उष्माघात टाळण्यासाठी आणि शरीराला थंडावा प्रदान करण्यासाठी बहुतांश लोक ताकाचे सेवन करत असतात. ताकामध्ये आढळणारे गुणधर्म पचनसंस्थेसाठी देखील खूप फायदेशीर मानले जातात. ताकामध्ये आढळणारे गुणधर्म शरीराला ऊर्जा आणि पोषण देण्याचे काम करतात. त्याचबरोबर या वातावरणात ताकासोबत गुळाचे सेवन करणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते. गुळामध्ये आढळणारे गुणधर्म आरोग्यासाठी … Read more
Cucumber Benefits | टीम कृषीनामा: काकडी आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानली जाते. कारण काकडीमध्ये भरपूर प्रमाणात पाणी आढळून येते. त्यामुळे नियमित काकडीचे सेवन केल्याने शरीरात पाण्याची पातळी नियंत्रणात राहते. त्याचबरोबर काकडीमध्ये फायबर, कॅलरीज, प्रोटीन, विटामिन, कार्बोहायड्रेट, मिनरल्स इत्यादी पोषक घटक माफक प्रमाणात आढळून येतात. त्यामुळे वजन कमी करू इच्छिणाऱ्यांसाठी काकडी वरदानापेक्षा कमी नाही. काकडीचे नियमित … Read more
Rose Water | टीम कृषीनामा: चेहऱ्याचे सौंदर्य वाढवण्यासाठी गुलाब जलचा वापर केला जातो. त्याचबरोबर अनेक सौंदर्य प्रसाधन कंपन्या गुलाब जलपासून वेगवेगळे प्रकारचे सौंदर्य उत्पादन बनवत असतात. बहुतेक लोक गुलाब जलचा क्लिनर म्हणून वापर करतात. तर बहुतांश लोक चेहऱ्यावरील मेकअप काढण्यासाठी देखील गुलाब जल वापरतात. चेहऱ्यावरील डाग, पिंपल्स इत्यादी गोष्टी दूर करण्यासाठी गुलाब जल उपयुक्त ठरू … Read more
Immunity Power | टीम कृषीनामा: निरोगी शरीरासाठी रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत राहणे खूप आवश्यक आहे. जेव्हा तुमची इम्युनिटी पॉवर मजबूत असते तेव्हा तुम्ही संसर्गजन्य आजारापासून दूर राहू शकतात. रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यासाठी बहुतांश लोक औषधांचे सेवन करतात. परंतु, या गोष्टीचे सेवन करणे आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते. त्यामुळे रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी तुम्ही काही घरगुती पर्यायांचा अवलंब करू शकतात. हे घरगुती … Read more
Papaya and Besan | टीम कृषीनामा: आरोग्यासोबतच त्वचेची काळजी घेणे खूप महत्त्वाचे असते. त्वचेची काळजी घेण्यासाठी लोक वेगवेगळे पर्याय शोधत असतात. यासाठी बहुतांश लोक बाजारामध्ये उपलब्ध असलेले महागडे प्रोडक्ट वापरतात. पण हे प्रॉडक्ट चेहऱ्याला दीर्घकाळ निरोगी ठेवू शकत नाही. त्यामुळे चेहऱ्याला दीर्घकाळ निरोगी ठेवण्यासाठी तुम्ही पपई आणि बेसनाच्या फेस पॅकचा वापर करू शकतात. हा फेस … Read more
Cucumber Benefits | टीम कृषीनामा: काकडी आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानली जाते. काकडीमध्ये भरपूर प्रमाणात विटामिन के आणि विटामिन डी सारखे पोषक गुणधर्म आढळून येतात. रिकाम्या पोटी काकडीची सेवन करणे आरोग्यासाठी अधिक फायदेशीर ठरू शकते. कारण काकडीमध्ये भरपूर प्रमाणात पाणी आढळून येते, जे शरीर हायड्रेट ठेवण्यास मदत करते. रिकाम्या पोटी काकडीचे सेवन केल्याने आरोग्याला पुढील … Read more
Pomegranate Benefits | टीम कृषीनामा: डाळिंब हे आरोग्यासाठी खूप चांगले मानले जाते. डाळिंब हे एक सुपर हेल्दी फळ आहे, ज्याचे सेवन करून अनेक आजार टाळता येऊ शकतात. कारण डाळिंबामध्ये माफक प्रमाणात फायबर, विटामिन के/सी/बी, आयरन, पोटॅशियम, ओमेगा 6 फॅटी अॅसिड यासारखे पोषक तत्वे आढळून येतात. विशेषता डाळिंबाचे सेवन करणे महिलांसाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते. डाळिंबाचे … Read more
Vitamin D | टीम कृषीनामा: निरोगी राहण्यासाठी शरीरात आवश्यक ती जीवनसत्वे पुरेशा प्रमाणात असणे खूप महत्त्वाचे आहे. निरोगी राहण्यासाठी शरीरात विटामिन डी मुबलक प्रमाणात असणे खूप महत्त्वाचे आहे. कॅल्शियम शोषण्यासाठी विटामिन डी महत्त्वाचे असते. त्याचबरोबर हाडांच्या वाढीस आणि हाडांच्या पुनर्वसनाला चालना देण्यासाठी विटामिन डी महत्वाची भूमिका बजावते. त्याचबरोबर विटामिन डी रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते आणि शरीरातील जळजळ … Read more
Benefits of Pulses | टीम कृषीनामा: कडधान्य आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात. कारण यामध्ये भरपूर प्रमाणात प्रोटीन, आयरन, कॅल्शियम आणि कार्बोहायड्रस आढळून येतात. कडधान्य खाल्ल्याने पचनक्रिया मजबूत होते. त्याचबरोबर कडधान्याचे नियमित सेवन केल्याने हृदय देखील निरोगी राहू शकते. याचे नियमित सेवन केल्याने पोट दीर्घकाळ भरलेले राहते परिणामी वजन नियंत्रणात राहते. त्याचबरोबर कडधान्य खाल्ल्याने शरीरातील अशक्तपणा … Read more